回答
你好,根据你说的情况,你可能是学生吧?是不是上课注意力不集中啊?可能是你心里有事情吧?
建议你不要胡思乱想了,排除内向的杂念,慢慢调整心态,多运动,心情舒畅,尽量把心态调整好。
以上是对“注意力不集中注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。最近有没有压力过大,或者熬夜的情况呢?或者有心事之类的,吃饭好吗?
建议你不要熬夜,保持充足的睡眠,保持心情舒畅,有心事可以找个人说说。吃饭怎么样呢?不好的话也要调调,有没有缺微量元素也有关系
你好,根据你说的情况,你可能是学生吧?是不是上课注意力不集中啊?可能是你心里有事情吧?
建议你不要胡思乱想了,排除内向的杂念,慢慢调整心态,多运动,心情舒畅,尽量把心态调整好。
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你好。最近有没有压力过大,或者熬夜的情况呢?或者有心事之类的,吃饭好吗?
建议你不要熬夜,保持充足的睡眠,保持心情舒畅,有心事可以找个人说说。吃饭怎么样呢?不好的话也要调调,有没有缺微量元素也有关系