左边的腰部和腿部包括大腿和小腿
女 | 62岁
2018-11-13
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问题描述： 半个月前由于自己不注意受凉了,左边的腰及腿部有些酸痛,当时也没太在意,继续进行活动和排练(因为中老年艺术团的)最近几天酸痛的有点厉害了,让老公每天给按摩,昨天酸痛减轻了,又发觉左小腿正前面的骨头处(也就是俗称的迎面骨)有些麻木.是什么原因?我应该怎么办?
回答
你好，，老年人如果不注意保护自己的关节，让身体受凉，很容易造成骨骼肌肉酸痛，烙下病根！
建议你注意保暖，可以去针灸按摩一下疼痛部位，先不要过度活动，可以适当锻炼，预防肌肉过度训练造成疼痛！
以上是对“左边的腰部和腿部包括大腿和小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
