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糖尿病要如何调理

女 | 56 2016-01-17 有2个回复

问题描述： 糖尿病要如何调理

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回答

张慧芝

已帮助网友：4011 2016-01-17

糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的，口服药物不行还是要适当使用胰岛素。
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.

高锡云

已帮助网友：3368 2016-01-17

你好。长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。运动和饮食控制、药物治疗同样重要。适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性。不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助.性生活有规律，不要熬夜。

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