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很在乎别人的看法,自卑多疑,想太多

女 | 17岁 2018-11-13 有3个回复

问题描述： 敏感,多疑,害怕与人交往,太在乎别人的看法,大概有两年左右吧,自卑,上课有时不敢看的眼神

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-13

你好，这种情况和你的性格有很多关系，建议平时多看看社交心理方面的书籍。
多参加集体活动，积极锻炼自己的能力，改善自己的不足，眼神可以看着老师的鼻尖处，把注意力放在学习。
以上是对“很在乎别人的看法，自卑多疑，想太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-13

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-13

你好：通过你叙述的症状，可能是与你的心理问题有关。
建议：你应该到大医院的心理门诊看看，然后有针对性的治疗，平时适当多锻炼，听听音乐保持心情愉快。

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