问题描述：每次睡着,只要一醒来就竟想些乱七八糟的事很难再入睡,一直跟自己说睡觉睡觉,可就是睡不着,该怎么办?
唐建兵
已帮助网友：4223 2016-11-13
醒后难以入睡也是睡眠不好的表现的呢,建议你可以注意锻炼身体,可以到药店买安神补脑液和谷维素使用,
