韧带拉伤,拍片说骨头没事,但是药吃了20
女 | 18岁
2018-11-13
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问题描述： 韧带拉伤,拍片说骨头没事,但是药吃了20天了为什么还不能跑步训练,走路还有点别扭,膝盖上部轻拍有点痛,还得养多久才能完全好或者多久后能正常训练,在饮食上平时的时候应该怎么样进行恢复性治疗才能好的快些
回答
你好，韧带拉伤一般需要静养3周以上，注意休息，可以做做理疗，吃药也多是消炎镇痛药物缓解症状
建议这个注意休息，少活动，可以做做理疗，疼痛重可以用些消炎镇痛药物或者局部药膏使用
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“韧带拉伤，拍片说骨头没事，但是药吃了20”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！伤筋动骨一百天，所谓的筋就是指的韧带，肌腱等软组织，像你这种情况伤后20多天是不建议进行剧烈运动的，不能跑步，适当热敷，按摩患处，注意保暖，防止受凉，继续服用活血化瘀的药物，慢慢促进症状缓解。饮食上主要是增加营养，增加胶原蛋白的摄入，可以促进伤口愈合。
