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对于痘印痘坑这个问题我来为你解答，合理运动。这个量力而为，效果不是很明显，只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。平时注意保养，以上是关于痘印痘坑这个问题需要注意的事项，希望对你有所帮助。
以上是对“痤疮，脸上长痘痘还有很多痘印痘坑，已经两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况是痘痘可能是作息不规律引起的，痘印是色素沉淀。
不要熬夜，早睡早起，保证充足睡眠。饮食以清淡为主，少吃油腻的高脂食物。建议使用芭诗丽祛痘凝胶和芭诗丽精华乳，对祛痘、祛痘印的效果较好。祝早日健康。
您好，推荐抹芭诗丽祛痘凝胶和芭诗丽精华乳。
不要熬夜，早睡早起，保证充足睡眠。饮食以清淡为主，少吃油腻的高脂食物。建议使用芭诗丽祛痘凝胶和芭诗丽精华乳，对祛痘、祛痘印的效果较好。祝早日健康。
你的情况主要考虑属于座疮。可因雄激素、皮脂腺分泌过多、皮脂腺导管异常角化、座疮丙酸杆菌增殖、遗传等因素而引起。常伴有丘疹、瘙痒等症状。
可到医院看皮肤科，做血常规检查、细菌培养检查，以便辅助诊治。如确诊可外用过氧化苯甲酰软膏涂于患处，内服维胺脂、西咪替丁胶囊、维生素C等药进行调治。饮食应避免食用辛辣刺激性食物。
你好，在你的这个年龄是还在青春期的，长痘痘是非常的常见的。
在这个年龄长痘痘是非常的常见的，出现这样的情况建议你可以去皮肤科看看，皮肤科会有比较多的办法。
您好，根据您的描述，如果是出现脸上长痘痘，那么是可以到医院及时的检查和治疗，需要积极的调理
建议：建议您可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院积极的调理，避免挤压痘痘的，祝您健康！
以上是对“痤疮，脸上长痘痘还有很多痘印痘坑，已经两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：A)果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；B)填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；C)脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。D)皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；E)雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
