回答
白斑病患者可以听一些舒缓轻松的音乐，能够有效调节神经、心脑血管以及消化器官的功能，患者配
合一些肢体动作，不但可以使大脑放松，缓解压力，还能起到健身的功效。因此，白斑病患者日常不
妨多听一些音乐，缓解身心的的压力，放松自己!
白癜风患者要学会自我调节心理。这样才能避免引发更严重的心理疾病。白癜风患者首先学会培养自控力，面对生活的各种不如意，要学会循环渐进，日常生活中要加强对心理素质的培养和锻炼，防止无法操控突如其来的事物，培养足够的心理承受能力和思想准备，争取做到遇事不慌。
你好，白癜风患者平常生活中也应该做好自身的护理，科学饮食，注意饮食忌口，避免维生素C的食物，水果，辣椒，大蒜，鱼虾，羊肉，牛肉等也要避免，做好皮肤护理，防止外伤，晒伤，维护皮肤健康，辅助白癜风治疗。
这个主要是一种色素脱失性皮肤病的症状，虽然方法多，治疗还是困难的
一般基本疗程要3个月的，采取综合疗法的，一般用氮芥乙醇外用，加小剂量激素数月
以上是对“白癜风患者平时怎么缓解压力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者平常生活中也应该做好自身的护理，科学饮食，注意饮食忌口，避免维生素C的食物，水果，辣椒，大蒜，鱼虾，羊肉，牛肉等也要避免，做好皮肤护理，防止外伤，晒伤，维护皮肤健康，辅助白癜风治疗。
得了白癜风并不可怕，首先多了解一下白癜风常识，树立正确的治疗观，摆平心态，选择一家专业正规的医院，查明病因，分型，分色，对症治疗，在治疗期间遵守医嘱，按时用药，做好白癜风护理，争取取得良好的治疗效果。
