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失眠焦虑是什么子问题与血压血脂有没关系

女 | 45岁 2018-11-13 有4个回复

问题描述: 失眠焦虑是什么子问题与血压血脂有没关系

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-13

失眠焦虑应和心情不好过度的忧思有关系,应该注意合理多休息保养气血很重要,积极锻炼身体
饮食的均衡性很重要,忌辛辣的食物,保养气血很重要,可以吃一些归脾丸保证养心丸,应和血压血脂有关系,注意休息一下

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-13

有一定的关系的,可以配合中药调理的,减轻心理压力最重要
建议积极注意配合中药调理,记得按时服用降压药,减轻心理压力,均衡营养,低盐低脂饮食
以上是对“失眠焦虑是啥子问题与血压血脂有没关系”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-13

高血压,高脂血症,是可以造成脑供血不足的病情,引起失眠可能。
患者需要低盐低脂饮食,加强运动,降压药物治疗,才能改善病情,定期复查是关键。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-13

你好,失眠可以喝些安神补脑液来安神补脑,助睡眠,主要是压力不要太大
睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.