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最近没精神,有点头晕乏力
女 | 22岁
2018-11-13
有6个回复
问题描述: 最近放假回家,一躺就在家躺一天,晚上睡得有点晚,睡到10点多11点起来吃午饭,连续好几天就突然感觉每天好没精神有点胸闷气短的感觉怎么办?
回答
你好,根据你所描述的情况来看,可能是工作或者学习压力大、作息时间不规律而导致的。
建议你放松心情,调整好自己的心态,减轻心理压力,规律作息,使机体得到充分休息,每天坚持适当的体育锻炼。饮食上注意合理调节膳食,增加机体营养,早日恢复活力。
根据患者对于病情的描述考虑为上呼吸道感染或者贫血可能
您好很高兴为您解答一般来说建议患者可以去医院做一下血常规检查可以吃点连花清瘟胶囊
以上是对“最近没精神,有点头晕乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的情况可能是作息时间不规律导致的症状,可以适当的运动。
您好,根据您的描述我建议每天适当的运动,让身体减压,处于放松的状态。饮食清淡,作息时间规律。