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黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。
建议保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入。
以上是对“好重的黑眼圈怎样减少黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个是可以用用绿茶的，最好是及时的采取措施会比较好的
建议最好是保护好自己会比较好的，注意养成良好的生活习惯会比较傲后的，及时的采取措施，注意多休息会比较好的
因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
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你好，按照这种情况，是需要你多注意休息才可以改善你的这些情况的！
可以用绿茶包敷眼睛的，然后用芦荟胶淡化黑眼圈，尤其需要多注意休息的，多喝水，枸杞也有用的！
