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腿粗小腿大腿都粗但上身很瘦身材不协

女 | 20岁 2018-11-13 有3个回复

问题描述： 我1米66104斤但是身材是很不匀称就是上身很瘦而且是吃不胖的但是腿真的很粗大腿和小腿可能是长期剧烈运动的原因就是和上身很不协调

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-13

你好，，这种情况有些时候是会出现这种情况的，可能还是跟平时的习惯有关。
你好，这种情况建议你平时多跑跑步，少久坐，多站着，尽量消耗自己腿部的脂肪看下。
以上是对“腿粗小腿大腿都粗但上身很瘦身材不协”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-13

看了你所描述的这些情况，你1.66,104斤，身材应该还可以。
长期跑步可以造成小腿肚子粗，可以在网上找一些专门瘦腿的体操，锻炼一下，应该能缓解。

曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-11-13

你好朋友，减大腿和减腹部可以多做骑自行车，高抬腿，
扭腰，转呼啦圈，仰卧起坐等运动，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的

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