回答
治疗青春痘色斑饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的色斑,
脸上已有青春痘色斑时也要注意防晒,治疗青春痘尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让痤疮更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激,
1.饮食:在饮食方面一定要注意,长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡,不要吃辣椒辛辣上火的食物,比如鸭肉,鹅肉,牛肉,辣椒等等,要多吃水果蔬菜,来促 进内分泌的稳定,2
2.药物:可以涂抹一些芦荟胶来有效的祛痘,有很好的作用,而且还可以去除相应的痘印,
3.睡眠:要11点开始睡觉,因为这个时候肝脏开始排毒,所有睡得好的话皮肤自然就会好了,睡得好身体的火就会降下去,而且皮肤也会相应变好,
从医学上来讲,斑分为好几种,最常见的有黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑等,这些斑点的生成都与人体的内分泌有关,一般外用的祛斑产品对其的作用不是很大,通常在使用外用产品的同时,要配合内服具有调理内分泌作用的产品、控制情绪,才能更好地起到控制斑点生成的功效,赫思葶靓丽胶囊就是内调外养,标本兼治,能有效舒肝解淤,理气活血,畅通循环,清除经络内气血淤滞,清除各类色斑的发病根源,
