您的位置: 99健康问问 >其他症状 >每天坚持跑步运动有什么好处?能改善头晕吗
man

每天坚持跑步运动有什么好处?能改善头晕吗

女 | 24岁 2018-11-13 有1个回复

问题描述: 前几天因为胃炎恶心呕吐在家躺了1个月,没怎么出门,但是现在有了一定的缓解了后,智牙发炎又去医院输液了2天,一直在家休息,但是现在头很晕,而且伴随颈部淋巴不舒服,我这种是又免疫力下降,和缺乏运动导致的吗?去买点维生素c吃和每天出去晨跑会改善头晕吗?请为我作讲解!

回答

头像

高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-13

看了你所描述的这些情况,你的头晕应该是和躺的时间长了有关系。
胃炎要吃好消化的东西,不要吃辛辣等刺激性的食物。跑步可以增加身体抵抗力,对全身都有好处,要坚持经常才行。