腰酸,例假周期长,夜汗,怕冷,偶尔耳鸣
女 | 34岁
2018-11-13
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问题描述: 一运动就出汗,不动时很怕冷,睡觉基本正常,但偶尔会出汗严重弄湿睡衣,上班时会耳鸣,持续时间不长但频率几天一次,例假周期长且无规律(正常情况37天,每隔几个月会有一两次超过45天),量少,色较淡,大便基本正常,胃口好,刚刚完成体检,各项身体指标包括甲功等都正常(能查的我都查了),未婚,无不良嗜好,今年冬天吃过半个月阿胶,直接泡水喝的,是不是肾虚了?有什么改善体质的方法吗?(吃什么药?进什么补?)
回答
您的体质差,可以坚持适度运动,早睡早起,多吃蔬菜水果和五谷杂粮,不要吃刺激生冷油腻的!
可以加强营养,加强锻炼,坚持运动,保证充足的睡眠和营养,多吃蔬菜水果和五谷杂粮,口服生脉胶囊和金水宝!
你好,根据你说的情况来看腰酸,夜里出汗耳鸣等,像是肾阴亏损引起的。
建议吃点六味地黄丸或者是六味地黄软胶囊看看。例假少可以吃点逍遥丸,喝点红糖水。平时注意保持心情舒畅,祝你健康。
考虑这种情况下,首先要排除体内的,因为体寒造成的,例假周期长。
建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式,用中药调理看是否能有所好转。
以上是对“腰酸,例假周期长,夜汗,怕冷,偶尔耳鸣,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!