回答
您好，根据您的情况是作息不规律、上火引起的。
早睡早起，保证充足睡眠。饮食要清淡，营养要均衡。少抹些护肤品，防止引起毛孔堵塞，会加重痘痘症状的。建议使用芭诗丽祛痘凝胶和芭诗丽精华乳，对去除痘痘，淡化痘印，修复肌肤都是有很好的效果。
您好，根据你描述的情况考虑是内分泌失调或油脂皮肤引起的。
建议你在月经来潮的2～4天抽血化验六项激素查明原因后给予相应的治疗，在医生的指导下可以用硫磺皂洗脸，局部涂维生素B6软膏等药物治疗。
以上是对“额头和脸颊两侧长痘痘是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能与皮肤油腻、毛孔堵塞有关，也可能是内分泌失调、上火、情绪焦虑等引起的。
平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。如果严重，可以到医院检查，根据医嘱服用抗生素，还可用手术治疗。
与情绪状态也有一定关系。平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力，如有焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，可以找心理医生进行疏导
