回答
你好，患了鼻窦炎首先应该通过鼻窦内窥镜手术清除鼻腔及鼻窦病灶。
你好，然后自我护理,经常用淡盐水清除鼻腔,使鼻腔粘膜恢复正常,定期复查,还可吃些中成药，必要时可以手术治疗，祝你早日康复。
你好，你这个情况先保守治疗，用抗生素，鼻炎片，滴鼻剂，保守治疗如果没有效果再做手术
建议你先保守治疗，实在没有效果再做手术，平时不吃辛辣食物，预防感冒，预防上火
可以手术、最好的方法就是及时到正规的耳鼻喉医院进行治疗，
建议单是靠药物治疗，效果并不是很好，一般的可以手术的：美国杰西低温等离子疗法是不错的啊。
以上是对“长期的鼻甲肥大，鼻窦炎，头疼，鼻子疼，粘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
