回答
患者自述怎么才可以瘦小腿,是由于每天早上跑步所以才导致小腿胖,分析有针对做瘦腿运动。
建议:平躺床上,两腿并拢,把脚提起10厘米,坚持到不能再坚持了放下,反复作10-20组,就有效果.祝成功!
以上是对“怎么才可以瘦小腿用运动我是由于每天早上跑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,想通过运动来瘦小腿是可以的,不必担心
你好,建议你放松思想,可以背靠椅子坐下,大腿抬起。然后上举小腿,尽量展直,还原。每分钟15-20次,只要坚持就会瘦小腿的
患者自述怎么才可以瘦小腿,是由于每天早上跑步所以才导致小腿胖,分析有针对做瘦腿运动。
建议:平躺床上,两腿并拢,把脚提起10厘米,坚持到不能再坚持了放下,反复作10-20组,就有效果.祝成功!
以上是对“怎么才可以瘦小腿用运动我是由于每天早上跑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,想通过运动来瘦小腿是可以的,不必担心
你好,建议你放松思想,可以背靠椅子坐下,大腿抬起。然后上举小腿,尽量展直,还原。每分钟15-20次,只要坚持就会瘦小腿的