回答
颈椎病治疗分为保守治疗、微创治疗和手术治疗,微创疗法是在局麻下应用激光、射频、臭氧等物理方式将突出的髓核溶解,降低椎间盘内压力的先进疗法,从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫,达到治疗目的,生活中应该注意以下几点:
1、避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲；
2、工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳；
3、定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟,
颈椎病治疗分为保守治疗、微创治疗和手术治疗,微创疗法是在局麻下应用激光、射频、臭氧等物理方式将突出的髓核溶解,降低椎间盘内压力的先进疗法,从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫,达到治疗目的,生活中应该注意以下几点:
1、避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲；
2、工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳；
3、定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟,
