问题描述：来例假吃什么水果好
王涛
已帮助网友：4421 2016-11-14
最好吃红枣,但是水果里面有一定的糖份.所以即使很喜欢吃也要尽量.什么事情都是过犹不及.来个适度,否则年轻人容易引发肥胖.
唐建兵
已帮助网友：4223 2016-11-14
不要吃太冷的就可以的，月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。
