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怎么让腿变得特别长

女 | 16岁 2018-11-14 有4个回复

问题描述: 怎么样做什么运动可以让腿变长这个动作可以让腿变长吗?望回复

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-14

你好,这样的情况是没有办法达到这样的一个目的的。不能真正直接加长的。
因为比例一般是固定的。也没有办法说特定长高就单纯腿部而已的。主要是要坚持运动让脂肪比例减少显得较修长、以及适当的运动帮助塑形。具体要咨询健身教练

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-14

16岁,骨骼没有发育完全。男孩子还有长个子的空间。
打篮球,跳高,跳远运动,弹跳运动。但是要适量适度。还有睡醒做一个大幅度的下肢伸展动作。帮助拉伸下肢。
以上是对“怎么让腿变得特别长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-14

你好,不会的,你现在这个这么大了,这种年纪了不会怎么变化的,但是你可以穿长裤。
你可以加上运动是自己的脚瘦了看起来就会长点的,加上裤子那些来改变外观。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-14

建议去医院做个骨骺线检查,骨骺线没有闭合是可以增高的,反之,即不能增高了。
建议您平时多吃蔬菜、高蛋白、含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量