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火腿肉比煮熟的猪肉营养好吗?

女 | 27岁 2018-11-14 有2个回复

问题描述：火腿听说是生肉但是通过发酵后就可以直接吃了,火腿种类很多,也有添加过坚果或者胡椒的火腿肉,比起煮熟的猪肉营养要好吗?火腿肉对人有什么坏处?好处呢?

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-14

你好，火腿的情况下如果是真正纯猪肉加上一点点调味料做的一个发酵过的食物
是相对容易消化吸收的。营养价值的确是比较高的。但是那些火腿肠之类包装的食物很多添加剂就还是不要去吃了。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-14

你好，少吃一点火腿，这些制品不能确定他们的肉的来源
要补充营养，猪肉及其它肉类就可以了，你可以自己再多吃点其实营养食物就好，能少吃火腿一类最好少吃一些。

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