回答
你好，根据描述的情况来看，可能是出现缺钙引起的抽筋的情况，可以适当的进行补钙治疗。
平时需要注意腿部的保暖，避免受凉，同时经常的做做腿部的热敷以及按摩，可以起到促进腿部血液循环，缓解疼痛，促进疲劳消退的效果。
你好，如果经常抽筋，考虑与缺钙有关系，也可到医院进行拍片检查，或者检查微量元素。
建议您尽量避免喝浓茶咖啡及碳酸饮料等，以免影响钙的吸收，多吃富含蛋白质钙质的食物，比如豆制品牛肉牛奶鱼虾瘦肉等，也可以补充钙片。注意保暖预防肢体受凉。
以上是对“膝盖后面那条筋，经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
