问题描述： 我几个月前测得骨龄和骨骺线,骨龄才15,可是才发现最近几个月都没长,一直卡在171没动
李小可
已帮助网友：1821 2018-11-14
你好，这样的情况下主要你是多个方面要注意好为好的。否则可能影响长高主要是三个方面：饮食方面注意多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-14
你好，在这个年龄阶段，还是属于身高增加比较迅速的时期的，只要骨垢线还未闭合，就会继续增加。身高的增加并不是一蹴而就的，也是有一个停顿期的，现在这种情况注意适当的多吃富含蛋白质以及钙的食物，适当的加强锻炼，长期坚持，可以有效的促进身高增加。
