回答
日常生活中要少吃辛辣刺激食品、辣椒、冰激凌等等都不要吃,这些食品会导致青春痘更加严重,日常生活中也不要服用抗生素,经常服用会加重肝肾的负担,多吃一些新鲜的水果蔬菜是很有必要的,注意保持充足的睡眠,每天至少要睡八个小时以上,上班族切记不可熬夜,电脑辐射很大,因此,上班面对电脑的上班族,下班后最好不要再面对电脑了,
日常生活中要少吃辛辣刺激食品、辣椒、冰激凌等等都不要吃,这些食品会导致青春痘更加严重,日常生活中也不要服用抗生素,经常服用会加重肝肾的负担,多吃一些新鲜的水果蔬菜是很有必要的,注意保持充足的睡眠,每天至少要睡八个小时以上,上班族切记不可熬夜,电脑辐射很大,因此,上班面对电脑的上班族,下班后最好不要再面对电脑了,