回答
正常人的身体都呈碱性的多。人体正常PH值是7.35-7.45此值说明偏碱性的。所以不用刻意调节。
建议您平时少吃动物制品,少食用。动物脂肪可以让身体偏碱性。另外建议您不要克意的去调节,人体有自身的平衡。
你好,酸碱性的体质一般是与你的膳食结构有关。其实食物的酸碱性,取决于食物中所含矿物质的种类及含量。
碱性食物:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等。
你好,医学上根本没有什么碱性体质,碱性体质是个伪命题的,是没有科学依据的
平时生活做到合理饮食,劳逸结合,作息规律,适当的进行体育锻炼可以提高身体素质就行了
以上是对“我想调节碱性体质,请医生帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,想要调节碱性体质就要吃一些富含碱性的食物,例如蔬菜,水果等。
建议您还要经常锻炼身体,少吃油腻的东西,肥猪肉,油炸食品,辛辣刺激性食物都要忌食。