您的位置： 99健康问问 >其他症状 >不安焦虑,心跳加速莫名的紧张不舒服

不安焦虑,心跳加速莫名的紧张不舒服

女 | 18岁 2018-11-14 有5个回复

问题描述： 有时忽然紧张焦虑,心跳加速没安全感白天睡不着觉现在高三了,有时候颤抖,脑袋沉沉的,不疼但是不舒服

我也要咨询

高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-14

你好。根据你的情况。你的压力太大，导致你神经功能失调，建议调整好心情。。
你好。建议平时多去运动运动，转移注意力，强身健体。多多和家人朋友谈谈心。

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-14

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，必要时进行心理疏导，可以有所好转。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-14

你好，根据描述，感觉心跳加速应该是与紧张焦虑有关。
根据描述，现在处于高三阶段，一般学习上压力比较大，紧张焦虑，从而导致交感神经兴奋，出现心动过速，建议可以平常学会慢慢释放压力，不要太紧张，观查一下。
以上是对“不安焦虑，心跳加速莫名的紧张不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-14

你好，根据你所描述的情况，有可能是学习紧张过度引起的神经衰弱。
建议你保持好心情，服用几天脑心舒口服液和谷维素片，学会自我缓解压力，调整心态。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-14

你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是压力过大造成的这样的原因。
首先建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，保证充足的睡眠，这样的情况需要自己进行自我的调理。