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老是熬夜玩手机这两天头一直晕怎么办头好难受吃什么能好

女 | 20岁 2018-11-14 有5个回复

问题描述： 老是熬夜玩手机这两天头一直晕怎么办头好难受吃什么能好

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-14

你好，您的这种情况主要是由于疲劳和手机光刺激引起的头晕。
建议您最近不要玩手机，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，这种情况就会缓解。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-14

根据您描述的情况，考虑应该是由于睡眠不足所引起的问题！
建议：首先要多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要长时间看手机，加强营养！

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-14

你好情况，你目前的症状主要是由于熬夜引起的免疫力下降导致的
建议你这段时间注意多休息，早点睡避免熬夜，平时少玩手机、多出去锻炼锻炼身体增强免疫力，至于吃什么饮食清淡就是
以上是对“经常熬夜玩手机这两天头一直晕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-14

你好，经常熬夜玩手机这两天头一直晕建议休息不用吃药！
建议你不用吃药，早睡早起就可以缓解的，注意饮食，多运动！祝你生活愉快！

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-14

你好！可能就是经常熬夜引起的头痛，建议你平时多注意休息…
建议你平时多喝开水，注意保暖！每天适当的注意休息，晚上不要经常熬夜…保持心情愉快！