孕妇能吃燕麦片吗
女 | 25岁
2018-11-14
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问题描述： 没有怀孕之前什么都不喜欢吃,特别是麦片之类的,但是最近的时候很多亲戚来我们家,都是带这些营养品,老婆吃了一次燕麦片之后就说还很想喝,但是我怕影响到宝宝,怀孕之后能不能吃燕麦片啊?
回答
可以吃的,因为是粗粮,燕麦可以补充维生素B,叶酸,亚油酸之类的物质,是很好的东西呢,很多孕妇有便秘的症状,可以喝麦片粥,而且很多医生推荐的营养餐单里面都有燕麦的,放心啦~不过有一点要注意,等以后哺乳期的时候,不要再吃这个了,因为燕麦有回奶的作用,会奶水不足的,记得哦,当然你还是最好到医院请教医生做个全面的检查,
