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你好,对于你这种情况来说,减肥都是一项持久运动,吃一顿就会前功尽弃,所以尽量还是别吃哦。
这里建议你吃一两口解解馋,就是可以的哦,不要吃太多,要不然就容易前功尽弃,肉长的是很快的。
你好,减肥一要控制饮食,二要靠运动。也就是吃低热量食物,多运动,代谢多余能量。
建议不要担心吃什么,只要通过运动,将吃的烧烤热量代谢出去,既可以减肥,又健康。
减肥期间,偶尔吃一次烧烤,这个是不会导致发胖的,不要太紧张了。
对于减肥的话,最好是积极参加体育锻炼,合理化饮食为宜,不要服用减肥药,这个是有副作用的,祝好
以上是对“减肥期间偶尔吃一次烧烤会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,偶尔吃一次烧烤是不会胖的。减肥最主要的就是摄入的能量和消耗的能量是否处于负平衡,只要消耗大于摄入,永远不会胖的。而且一点能量的不平衡反应在身材上是微乎其微的。所以减肥需要循序渐进、持之以恒。当然更要注意营养,避免营养不良。