心烦,脾气大,看见什么都烦,看见什么都想
女 | 28岁
2018-11-14
有5个回复
问题描述： 最近看见什么都烦,看见什么就想发脾气,那怕那是一杯水,或是谁说了一句普通的话,我都会烦到火冒三丈,这是病吗?我不想这样,可就是控制不住,我好不喜欢目前的自己,别人都生活的多姿多采,而我觉的什么都没意思,
回答
你好，，你应该是最近生活压力过大所致压抑烦闷。
建议放松自己，放松心情，做点儿自己喜欢的事，给自己放几天假，出去旅游一下，重要的还是要学会自我调节，事事不可能尽如人意的，凡事坦然面对，淡定处理。
你好：你是由于你现在主要是出现了一些心烦气躁也有可能是出现了一些情绪不稳定，或者是有压力造成的这种表现。
治疗方案：你要适当的调整好个人的心情，避免有过大的压力，也可以做一些户外活动放松一下心情。
你好，出现你描述的问题，应该是出现了抑郁焦虑的情绪，甚至会更严重一些，现在单纯靠你自己进行调整心理，应该是不可行的，最好通过心理咨询心理治疗来改善这种状况
以上是对“心烦，脾气大。看见什么都烦，看见什么都想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！你的情况属于心理因素~焦虑、烦躁。请问你最近经历了什么重大事件吗？使你受到了刺激或严重的伤害吗？建议：放松心情，多做户外运动，去医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
