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怎么防止自己感冒

女 | 15岁 2018-11-14 有2个回复

问题描述: 全身发热,流鼻涕,手脚冰凉,头疼,手脚无力

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-14

你好,预防感冒就是在气候寒冷的时候,一定要及时地添加衣服,注意保暖,如果运动后出汗较多,应及时洗个热水澡,同时更换一些保暖衣服。
你好,经常开窗通风透气。室内的湿度,湿度一定要合适。平时应注意锻炼身体,最好用凉水洗脸,祝身体健康。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-14

你好,,你的这些症状都是由于感冒所引起的。
建议你服用一些感冒药,清淡饮食,禁辛辣刺激性食物,要预防感冒,就要平时注意保暖,不要着凉,注意锻炼身体,增强免疫力,多吃蔬菜水果。