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man

胃胀做什么运动比

女 | 34岁 2018-11-14 有2个回复

问题描述: 最近我总是发现在晚上吃晚饭之后肚子会胀的很难受,很难消化,怎么办了,还不爱锻炼,所以现在肚子很大,胃胀做什么运动可以让胃舒服一点,?

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-14

考虑是胃肠功能紊乱造成的,可以服用奥美拉唑,吗丁啉,乳酶生治疗试试,注意饮食避免生冷刺激性食物,在服用方法上急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止;正常需要基本营养补充,按标签注量服用,促进胶原蛋白的合成,增强胃动力,维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠,

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-14

这情况可服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理,另外在营养产品的调理上建议服用维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力,适当的运动就可以,不如吃饭后去散散步,还要不要喝凉水,尽量冬季出门要穿戴好在出门