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你好，你说的情况肾亏导致的早泄，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，早泄功能完全康复。
以上是对“性生活只有3分钟左右，以前有手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你出现这种情况多长时间了呢？还有什么其他的症状吗？比如：下腹部坠胀，阴囊睾丸不适，阴囊潮湿，肛门坠涨感，腰酸、乏力的现象？手淫不是直接的病因，但是手淫是对阴茎部位实施的刺激，可以影响阴茎部位的血液循环和神经传导发生紊乱和衰退，还会造成一些泌尿生殖系疾病.从而易诱发早泄！也就是说手淫并不是导致男性早泄的原因之一，只是诱发因素，他可以提高男性的龟头敏感度，也是可以引起泌尿炎症感染，不管是龟头敏感度还是泌尿感染都是导致男性早泄的其中原因，
建议您：万万不可盲目的使用药物，避免对阴茎造成二次损伤，建议平时多注意外生殖器的卫生情况，不要熬夜，久坐，还有就是避免不洁性生活，穿衣要宽松，饮食少食用辛辣，控制烟酒等刺食物！
