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您好，月经不调的现象，要注意护理的，食物方面要清淡一些的，要多吃水果蔬菜比较好的，不能挑食了。
需要顺时针按摩腹部的，要吃热的易消化的食物好一些的，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的，观察
你好，你说的症状月经不调，有可能是由于经常服用避孕药，引起月经紊乱，经期延长，或经量过多，也可能是由于经常熬夜，内分泌失调，或感受寒凉刺激，寒凝血瘀，或经常生气，气滞血瘀，也可能是由于气血虚弱引起的，
月经不调有月经前后不定期，月经量少，月经过多，痛经，等症状，建议去医院检查，去中医科辩证治疗。
以上是对“月经不调有什么表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况来看是有点痛经的，可能是有妇科方面的问题导致的，
建议还是先考虑上正规的医院检查一下，做个妇科方面的检查，查明病因在对症治疗，平常多注意腹部保暖，少吃凉的食物，适当的考虑用点月月舒宝颗粒和乌鸡白凤丸调理一下，祝你健康！
