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防治感冒平时得多活动，增强抵抗力，不要熬夜，多喝水，治疗也就是感冒药，发烧再加退烧的，抗生素。
中暑的话一般是炎热的夏天或者高温的工作环境，多喝水，可以用点儿藿香正气水。
您好，根据您的情况平时要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等。
您好，根据您的描述建议外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。
以上是对“如何防治感冒、中暑...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，感冒有风寒感冒和病毒性感冒，其实是人体为适应环境而进行的免疫功能。
建议你多吃新鲜蔬菜水果。他们富含vc，多注意休息，适当锻炼身体。放松心情。中暑像喝酸梅汤，避免在烈日和高温下活动。祝你健康
