问题描述： 调理碱性的体质需要吃哪些食品呢?效果比较好的
李小可
已帮助网友：1821 2018-11-14
你好，怀孕前一个月和怀孕后三个月吃叶酸是为了预防胎儿的神经管畸形，调理碱性体质，要多吃些碱性的食物例如水果蔬菜类，，健康的生活方式等
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-14
你好，建议你可以喝小苏打水，吃碱性食物，不要吃酸性的食物，调理体质。你好，你说的叶酸是有利于胎儿大脑和神经管发育，对改善体质没有关系。祝好
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-14
你好，首先是没有什么酸性体质碱性体质这样的说法的。第二叶酸主要是用于预防胎儿脑神经管发育畸形和避免贫血的一个用药的。而不是用于调节体质的。主要是用于备孕期间的。以上是对“吃叶酸可以调理碱性体质吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-14
你这样的情况当然一般健康的食品都可以的，不要这样追求的呢，你注意休息和营养，保持愉乐的心情，平时可以多运动，多喝水，多吃牛肉，瘦肉更好的
曾晓锋
??????你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！???????????因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。
