问题描述：怀孕吃保灵孕妇钙,好吗?
何曼妮
已帮助网友：1442 2016-11-15
你好，从你的描述来看，是可以服用的，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
