很瘦,是怎么回事?是不是营养吸收不良
女 | 19岁
2018-11-14
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问题描述： 19岁,只有40kg~45kg,不管怎么吃一直没肥过,是怎么回事,是不是营养吸收不良?平时冬天的时候还手脚冰凉,
回答
您好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱，可能你是寒性体质末梢循环不好，瘦弱，是因为体内消化吸收功能差，脂肪少。
建议您在摄入足够蛋白质的情况下，宜多食一些含脂肪，碳水化合物，淀粉，糖邓，较丰富的食物，这样，多余的能量就可以转化为脂肪存于皮下，使瘦弱的体态健壮起来，要多锻炼，保持心情舒畅，多食姜枣等食物
您的胃肠有疾病么？
您好，您这种情况还要根据个人体质结合您的身高等身体素质确定有没有营养不良。
建议您可以根据BMI指数看看符不符合标准，只要没有别的不适，不是突然变瘦，不用太担心。
主要有两种情况，第一摄入不足，也就是吃的少，另外及考虑消化吸收不好了
如果食欲正常的话，主要考虑消化吸收差，需要服用中药调理，可以兼顾手脚冰凉的问题。
以上是对“很瘦，请问是什么原因？是不是营养吸收不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
体瘦，一般与胃脾气虚有关。建议：1平时注意保暖，避免受凉，接触冷空气，进食冷饮。2适量煅练身体，增强体质。3可给予人参健脾丸健脾益气，保和丸健胃消食。
