为什么容易忘记什么都记不住呢?
女 | 14岁
2018-11-14
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问题描述： 为什么我学习经常记不住呢每次上课我都听不进去经常忘记认真听也听不懂而且容易忘记我该怎么做我需要用什么学习方法为什么考试我都答不出来呢请您告诉我我该怎么做期末将近提高成绩
回答
你好。人的记忆和遗忘都是有选择性的，兴趣是最好的老师，如果把学习变成一种压力，为了达到某种目的，反而会降低对学习的兴趣，这样的话，你越是希望记住，就越会变得紧张顾兮兮，这样越是记不住。
建议放松心情，保持平常心，不必刻意要求自己一定要记住是什么，天才也不可能一下子就记住所有东西，他们也是需要反复强化的，其实任何学科都有规律，重要的摸索规律，而不是死记硬背，这比记住学习内容更重要。其次就是一定要树立自信心，一时记不住也不要紧张焦虑，更不可丧失信心，大不了多读几遍。再者，不要把学习当成包袱，任何一门学科都是独特的，只要认真寻找，都从中找到它独特的分析问题和解决问题的方式，这样就能增加你对学习的兴趣，变被动为主动了。再就是安排好作息时间，劳逸结合，不要过度疲劳，饮食运动合理，这样就会好些的。祝学习进步。
以上是对“为什么容易忘记什么都记不住呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
