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按你的描述来看，如果近期没有外伤的话，首先还是考虑为膝关节软骨损伤。
建议目前少活动，多休息，可以进行局部热敷，贴敷膏药处理，佩戴护膝，注意下肢保暖处理。
你好！这种情况多久了？根据你的情况考虑是半月板损伤引起的！
建议最近多卧床休息，避免下蹲负重活动，必要时可以去医院就诊检查核磁共振检查明确诊断！
你好：你是由于身体现在就老是出现了一些膝盖关节的疼痛有可能是人运动过度了，所以才会造成这种表现也可以及时的进行调整。
治疗方案：你注意好休息，避免活动和劳累，同时也可以适当的进行用的按摩和热敷也都有一定的调整的作用的。
以上是对“左膝盖有压痛不能伸腿。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
