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晚上睡觉不睡枕头对矫正驼背是利还是有弊

女 | 21岁 2018-11-14 有3个回复

问题描述: 晚上睡觉不睡枕头对矫正驼背是利还是有弊

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-14

你好,肯定是弊,枕头符合人体颈椎的生理弯曲啊,用肯定就是比较好的。。
还有你要是驼背的话就去墙边站一下,头和屁股还有脚跟要贴住墙边的。祝你健康。
以上是对“你好!请问下晚上睡觉不睡枕头对矫正驼背是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-14

你好,驼背应睡硬板床,腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走
,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。严重的还是需要做手术治疗的

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-14

你好,根据你现在叙述的情况来看,晚上睡觉不睡枕头对矫正驼背是有利的,
建议你可以睡硬一点的床,结合不睡枕头,平日白天闲着可以站墙根,头和脚都贴着墙,最主要是要坚持,祝你心情愉快!