孕妇吃复合维生素b好吗
女 | 24岁
2018-11-14
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问题描述： 孕妇能服用复合维生素b吗,刚刚怀孕,能服用吗?对胎儿好吗?孕妇能服用复合维生素b吗,刚刚怀孕,能服用吗?对胎儿好吗?
回答
复合维生素B主要成分为维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸、叶酸等,这几种维生素又被称为“能量维生素”,主要参与机体的能量及蛋白质、碳水化合物、脂肪的代谢,所以复合维生素B具有保护胃肠、抵抗疲劳等功效,因挑食、偏食、摄入食物品种单调,导致多种营养素摄入不足或缺乏的人群,长期慢性腹泻、酗酒导致各种营养素吸收利用都出现障碍的人群,以及因处于特殊生理时期,体内代谢率增加,对所有营养素的需要量也增加的人群,如儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人、精神紧张者、发热患者、甲亢患者等,均可服用一定要注意剂量的问题,以免脂溶性维生素摄入过多,造成不但无法防病治病,反而出现中毒的不良后果
您好；根据您的描述孕妇可以吃,这些都是营养素,服用的量按说明书服用即可.定期产检.孕期要保持一个好的心态,饮食要以高蛋白为主,少吃辛辣刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,不要有压力
