坐骨神经痛能不能跑步
女 | 49岁
2018-11-14
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问题描述： 半年前开始出现腰痛的症状,慢慢的这种痛开始往下沿,到臀部胯部,现在大腿都能感觉到疼痛,这种疼痛有灼热感麻麻的,夜间更是严重,就去医院做了骨科检查,检查说这是坐骨神经痛,
回答
你好，这个坐骨神经痛患者要注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
