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腰间盘突出怎么治疗和锻炼

女 | 32岁 2018-11-14 有2个回复

问题描述： 由于工作压力比较大的我感觉得了了腰间盘突出的,让我非常的难受的,太难受了,疼的时候是不能外出运动的,让我非常的苦恼和难受的,

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-14

你好，腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的。保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护。

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-14

你好，腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质；周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。建议选择正规的大医院进行治疗。

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