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每天喝一杯豆奶粉好吗,对身体有什么益处吗,容易发胖吗

女 | 23岁 2018-11-14 有1个回复

问题描述： 每天喝一杯豆奶粉好吗,对身体有什么益处吗,容易发胖吗

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-11-14

有好处,豆奶含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,不会引起发胖的

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