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怎么样,中间不醒,一觉睡觉天亮,不做梦

女 | 20岁 2018-11-14 有2个回复

问题描述： 晚上多梦,半梦不醒,之前是5点醒一次,现在凌晨23点左右醒,之后很难睡着,是不是因为之前因为失眠心里有阴影?

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-11-14

你好，考虑还是神经衰弱或者思虑过多引起的症状，需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
可以服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-14

你好，失眠一般可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，
建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.

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