回答
你好。。根据你的情况。有可能是更年期提前了。希望你保持好心情，早日摆脱苦恼。
建议你平时多去运动运动，锻炼身体。转移注意力。保持好心情。可以配合一些安神宁心的药物治疗。
按照你的描述确实很像更年期，随着生活压力的表达，更年期的范围有所提前，但也是可以自我调整与控制的。
多参加社交活动，放松心情，老公是自己最亲近的人，如有不认同的习惯，可以沟通，知足常乐。
以上是对“焦虑，心烦胸闷我是不是更年期了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况分析，有可能精神思想压力太大，性生活不幸福及神经官能症所致！
建议彼此坦诚相待，沟通交流，减轻思想压力，保持良好心态及充足睡眠，加强营养！
