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孕妇吃黄豆好吗

女 | 26岁 2018-11-14 有2个回复

问题描述： 现在怀孕两个多月了现在我们都必须很重视他的饮食问题,现在又很多东西都不敢吃了,可是我像大豆的营养那么高应不应该给他吃好呢?

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吴静雯

已帮助网友：4956 2018-11-14

这是完全可以的,黄豆的营养是很好的,不管是在三个月以前还是在三个月以后,在怀孕期间都是可以吃的,所以你也不要担心着方面的东西,而且要多吃一些豆制品,豆制品的营养还是不错的,同时,还可以吃一些牛奶之类的,

张芝芳

已帮助网友：2696 2018-11-14

孕妇的饮食原则是饮食要多样化,宜摄取易消化的蛋白质,如乳类,蛋类及豆制品,多种维生素如水果及蔬菜,妊娠晚期应适当增加含钙,铁的食物,不宜吃辛辣或过于咸食品黄豆是豆制品富含营养,在孕期可以服用是安全科学的

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