低头,抬头,转头,颈椎都有点酸疼
女 | 28岁
2018-11-14
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问题描述： 低头到最低,抬头到最高,向右转头,都会酸痛,向左转头不会,以前没有过这样,最近感觉突然很严重,IT从业人员,
回答
是颈椎病引起的,现在可以采用颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗,当然针灸也是可以的
让颈椎平放在枕头上，头部自然后仰，依靠地球重心的引力完成对颈椎自然曲度的恢复。
你咨询的情况看是颈椎病有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用推拿加颈舒颗粒，盐酸氟桂利嗪片治疗看是否有效，建议先检查后确定治疗比较好。
以上是对“低头，抬头，转头，颈椎都有点酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你可以做作理疗，也可以在专业医师的指导下进行合理的按摩，平时要多注意休息，一定要多注意活动身体，加强颈部肌肉的功能锻炼，学会颈部的自我按摩。应积极参加体育活动，如步行、慢跑、做保健操等。希望能帮到你。
另外，运动疗法可增强颈肩背肌的肌力，使颈椎稳定，减少神经刺激，改善颈椎间各关节功能，增加颈部活动范围，减轻肌肉痉挛，纠正不良姿势。长期坚持运动疗法，可促进肌体的适应代偿能力，达到巩固疗效、减少复发之目的。
